ou comme moi vous pouvez boire 1 à 2 litres de lait soja sans sucre enrichi de vitamine B12, amplement pour la journée et plus accessible. Vous pouvez manger 2 œufs crus par jour en votre gruau ou sur vos pâtes, deux œufs donnent 100% de vitamine b12 requise pour la journée, le seul aliment animal je vous suggère, les œufs peuvent bloquer la virilité, les œufs ont parfois la progestérone les œstrogènes ou les phyto-œstrogènes. Les œufs les bleuets et le chocolat noir sans sucre sont considérés comme les 3 premiers super-aliments. Certaines fermes laissent leurs poules libres dans une cours ce qui amoindrit la cruauté envers elles
Les graines de lin et de chia peuvent gonfler et libérer leurs nutriments simplement dans l’eau froide et privilégiez seulement en grain-entier le blé le riz le seigle le bulgur l’avoine le sarrasin l’épeautre le quinoa bouillits ou cuits en crêpe en gruau en pain gonflé en pain plat et en pâte.
Et évitez le plus possible le maïs
Ma docteure me prescrit la vitamine D parce que je ne sors jamais. La vitamine B12, la sorte cyanocobalamine, est fabriquée par une bactérie en culture en laboratoire alors ces gélules sont naturelles.
Aujourd’hui, nous n’avons pas le choix de recevoir des compléments de vitamines par les médecins parce que notre environnement a trop été modifié
une espèce de bactérie fabriquent la vitamine B12 en nos gros intestins mais trop tard pour être absorber en notre corps. Par contre certains anthropologues ont trouvé des gens au sud de l’Inde qui ont cette bactérie à la fin de leurs intestins grêles
En étant végétariennes et végétariens, c’est la seule vitamine qui nous fausse
Les garçons féminins ont besoin de très peu de protéines. Les grains les fruits les noix, ces aliments mangés par 5 par jour donnent en notre sang ~ 5 mg de chacun des 8 acides aminés essentiels dont notre corps ne fabrique pas, amplement pour les fonctions du corps
Trop de protéines trop d’acides aminés effritent déforment le corps. Leur haut taux stimule une augmentation de la testostérone en le corps des garçons. La majorité des garçons aiment la féminité et aiment l’être. Trop de testostérone détruit leur estime-en-soi
Les garçons féminins ne se rasent jamais ne vont jamais pour les traitments au laser ne boivent jamais de café ne boivent jamais d’alcool et ne fument jamais quoique ça soit
Experiment litteratures with key sentences that support my colorings and sentences from my comic strip above
Les écrits d’expériences scientifiques avec citations qui expliquent les colorés et les phrases de ma petite bande-dessinée ‘ La vie des garçons féminins’
1- Principes d’anatomie et de physiologie 1256 pages par Gérard J Tortora et Bryan Derrickson adaptation française par Michel Forest et Louise Martin, 2007
Les taux modérés d’œstrogènes inhibent la libération de gonadotropin-releasing-hormone (page 1179)
La testostérone stimule l’apparition et le maintien des caractères secondaires masculins (page 694) le maintien veut dire les caractères secondaires masculins s’effacent à zéro testostérone (voir ma révision en bas de cette longue page)
La vitamine B12
2- La vitamine B12 sur : http://vegecru.com/vitamine-b12
3- Vitamin B12: Are You Getting It? , Jack Norris , Vegan Outreach – 2002 : https://veganhealth.org/vitamin-b12/
4- vitamin B12 in Health and Disease, Fiona O’Leary and Samir Samman, Nutrients, 2010, mrs 2010, 2(3): 299-316 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257642/
5- Vitamine B12 Properties and Metabolism : https://www.dsm.com/markets/anh/en_US/Compendium/ruminants/vitamin_B12.html
6- B12 and Non-human animals : http://www.veganhealth.org/b12/animal
7- «Little Tyke», une lionne végétarienne : http://www.vegetarismus.ch/vegepet/tykef.htm
8- Vitamin B12 as a modulator of gut microbial ecology by Patrick H. Degnan, Michiko E. Taga, and Andrew L. Goodman Online Journal of Cell metabolism : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4260394/
9- Do carnivores need Vitamin B12 supplements? in the Baltimore Post-Examiner : http://baltimorepostexaminer.com/carnivores-need-vitamin-b12-supplements/2013/10/30
La B12 est importante pour qu’un garçon ressemble physiquement a une femme parce qu’elle maintient la sante des cheveux
Being vegetarian blocks virilite in boys
Être végétarien bloque la virilité chez les garçons
10- Sécurité et bénéfices des phyto-estrogènes apportés par l’alimentation Isabelle Berta-Vanrullen Carine Saul et Carole Thomann mars 2005 : https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT-Ra-Phytoestrogenes.pdf
La génistéine diminue la réponse de la sécrétion de LH par l’hypophyse après stimulation par l’hormone hypothalamique GnRH avec un effet dose dépendant pour des doses comprises entre 0 et 100 μg par jour de génistéine page 255 (voir ma revision en bas de cette longue page)
Nombreux sont les phyto- estrogènes (isoflavones, flavonoïdes hydroxylés, zearalénone) qui inhibent in vitro l’activité 5-alpha réductase impliquée dans l’hydroxylation de la testostérone (cf chapitre mécanisme) page 284
(Kusec 1998 ; Braidman 2001), les Erβ étant prédominants dans l’os trabéculaire alors que les Erα sont majoritaires dans la corticale , page 223
La croissance osseuse serait médiée par Erα et Erβ interviendrait dans l’expression du dimorphisme sexuel , page 223 (voir ma revision en bas de cette longue page)
Leur affinité pour ERβ est plus élevée que pour ERα. Elle est d’un ordre de grandeur comparable à celle de E2 pour trois isoflavones : le coumestrol, la génistéine et l’équol (Morito 2001, Kuiper 1998) (voir ma revision en bas de cette longue page)
Une augmentation de la DMO était aussi identifiée, aussi bien au niveau lombaire (3 ± 2%, contre 3,8 ± 2,7% pour le THS), que fémoral (3,6 ± 3%, contre 2,4 ± 2% pour le THS) page 230
protéines de soja qui sont plutôt alcalinisantes page 230
Yamamoto (2003) : ces auteurs ont estimé récemment que les apports en isoflavones au Japon sont sept fois plus élevés que les apports chez les Chinois de Singapour, 15 fois plus élevés que ceux des femmes américaines d’origine latine ou africaine, et 700 fois plus élevés que ceux de femmes américaines blanches page 61
il est troublant de constater que des prises d’isoflavones conduisant à des concentrations plasmatiques totales de 1 à 3 μM, ont des effets sur le sein, les bouffées de chaleur, la sécrétion de LH ou l’os (voir les autres chapitres de ce travail) page 83 (voir ma revision en bas de cette longue page)
Genistéine exposition longue, réduction de l’expression des récepteurs aux androgènes et aux estrogènes de manière dose dépendante Fritz 2001 page 116 (voir ma revision en bas de cette longue page)
Les phyto-estrogènes sont capables de lier les REs et d’induire des effets biologiques qui leur sont propres. Ils peuvent être considérés comme des SERMs naturels page 151
s’ils ont un effet biologique à des concentrations largement supérieures à celle de l’estradiol ils sont de faible puissance page 152
D’une manière générale, les phytoestrogènes montrent, du moins in vitro, une affinité supérieure envers le récepteur RE beta (Kuiper)
Plusieurs études montrent, sur la base de tests de liaisons ou de prolifération cellulaire, que leur structure confère aux phytoestrogènes une sélectivité envers le RE β (Miller) page 152
Il a été décrit une diminution de l’IGF-1 et de l’insuline plasmatique associée à une augmentation des IGF-BP lors des régimes végétariens (Kirk 1998) page 155
La concentration de SHBG diminue après la puberté avec un dimorphisme sexuel qui maintien la SHBG a une valeur plus élevée chez la femme que chez l’homme ce qui contribue à un « climat » plus estrogénique chez la femme page 155 (voir ma revision en bas de cette longue page)
La genistéine et pré-pubère, l’exposition se traduit par une répression de l’expression du ER α et du PR, mais à une élévation du ER β dans la glande mammaire (Hilakivi-Clarke 2001) page 277 (voir ma revision en bas de cette longue page)
les lignanes exerceraient un effet protecteur sur le cancer mammaire, et ce quelles que soient les périodes d’expositions page 279
11- Interaction of Estrogenic Chemicals and Phytoestrogens with Estrogen Receptor β George G. J. M. Kuiper Josephine G. Lemmen Bo CarlssonJ. Christopher Corton Stephen H. Safe Paul T. van der SaagBart van der Burg Jan-Åke Gustafsson Endocrinology, Volume 139, Issue 10, 1 October 1998, Pages 4252–4263
12- Nagata, C., Inaba, S., Kawakami, N., Kakizoe, T., et al. (2000) Inverse association of soy product intake with serum androgen and estrogen concentrations in Japanese men. Nutr Cancer, 36, pp.14-8
13- Raverot G, Cousin P, Emptoz-Bonneton A, Baret C, Pugeat M. The phytoestrogen genistein increases sex Hormone-Binding Globulin (SHBG) production by a human hepatoma cell lines, independently of estrogen receptor α , référence page 166 Carole Thomann
14- Shultz TD, Bonorden WR, Seaman WR. (1991) Effect of short-term flaxseed consumption on lignan and sex hormone metabolism in men. Nutr Res. , référence page 166 Carole Thomann
15- How do vegetarian increase testosterone , Lau Hanly
https://www.livestrong.com/article/412024-how-do-vegetarians-increase-testosterone/
Long-term low-calorie diets — in which you consume 80 percent or less than the amount required to maintain your current weight — have been associated with low testosterone counts (voir texte de ma bande-dessinée en haut et ma revision en bas de cette longue page)
Eating sufficient protein is also important for maintaining healthy testosterone levels
16- The effects of diet on circulating sex hormone levels in men Allen NE, Key TJ , Nutrition Research Review 2000 Dec; 13 (2) : 159 – 84
17- The Oxford Vegetarian Study: an overview Paul N Appleby Margaret Thorogood Jim I Mann Timothy JA Key The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 70, Issue 3, September 1999, Pages 525s–531s
18- Hormone Levels in Vegetarian and Nonvegetarian Teenage Girls: Potential Implications for Breast Cancer Risk , by Victoria W. Persky, Robert T. Chatterton, Linda V. Van Horn, Mark D. Grant, Patricia Langenberg, and Joy Marvin Cancer research 52. 578-583. February 1 1992
19- Effect of a vegetarian diet and dexamethasone on plasma prolactin, testosterone and dehydroepiandrosterone in men and women Hill PB, Wynder EL. Cancer Lett. 1979
20- Gonadal Hormones are Associated with Body Shape and Symptoms of Disordered Eating in Women Jessica L. Bird , Kirsten A. Oinonen* and Dwight Mazmanian Department of Psychology, Lakehead University, Health, Hormones, and Behaviour Laboratory, Thunder Bay, Ontario Canada
21- The physiological actions of isoflavone phytoestrogens, L Pilsakova, I Riecansky and F Jogla, Physiological Resources volume 59 : pages 651-664, 2010
22- Mammalian sex hormones in Plants, Anna Janeczko and Andrzej Skoczowski, Folia histochemica et volume 43 no. 3 2005 pp 71-79
23-Fruit intake associated with urinary estrogen metabolites in healthy premenopausal women, Kerryn W Reding, Charlotte Atkinson, Kim C Westerlind, Frank Stanczyk, Erin J Aiello Bowles, Mellissa Yong, Katherine M Newton and Johanna W Lampe, Open journal of preventing medicine volume 2 (2012) pages 1-8
Les vitamines et les hormones sexuelles
24- Vitamin E succinate inhibits the function of androgen receptor and the expression of prostate-specific antigen in prostate cancer cells Yu Zhang, Jing Ni, Edward M. Messing, Eugene Chang, Chin-Rang Yang, and Shuyuan Yeh PNAS May 28, 2002 99 (11) 7408 – 7413
25- Vitamin D is associated with testosterone and hypogonadism in Chinese men: Results from a cross-sectional SPECT-China study Ningjian Wang, Bing Han, and Yingli Lu reproductive biology and endocrinology 2015 13 74
26- Étude cas-témoins des gènes des récepteurs des androgènes, de la vitamine-D et de la 5-alpha-reductase dans une population afro-antillaise de cancer de prostate, Association française d’Urologie 5 août 2006
27- Vitamin D and Testosterone in Healthy Men: A Randomized Controlled Trial Elisabeth Lerchbaum Stefan Pilz Christian Trummer Verena Schwetz Oliver Pachernegg Annemieke C Heijboer Barbara Obermayer-Pietsch The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 102, Issue 11, 1 November 2017 https://academic.oup.com/jcem/article/102/11/4292/4096785
28- Vitamin B6 Oregon State University : https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6
Les phyto-œstrogènes baisse la testostérone
29- Effects of dietary phytoestrogens on plasma testosterone and triiodothyronine (T3) levels in male goat kids David Gunnarsson, Gunnar Selstam, and Andrzej Madej Acta veterinaria Scandinavica 2009 51 (1) 51
30- Dietary soy-phytoestrogens decrease testosterone levels and prostate weight without altering LH, prostate 5 -reductase or testicular steroidogenic acute regulatory peptide levels in adult male Sprague–Dawley rats K S Weber, K D R Setchell1, D M Stocco2 and E D Lephart
31- Acute and Chronic Exposure to Phytoestrogens Modulates Testosterone Concentrations and Testis Morphology in Sprague-Dawley Rats Justin M. Jacobson Monika G. Baldridge Biology of Reproduction, Volume 81, Issue Suppl_1, 1 July 2009, Page 645
32- Effect of Soy Protein on Testosterone Levels Susan Goodin, Weichung J. Shih, Michael Gallo, Joseph Aisner and Robert S. DiPaola december 2007
33- The Physiological Actions of Isoflavone Phytoestrogens , by L Pilsakova , I Riecansky , F Jagla , Physiol. Res. 59: 651-664, 2010
34- Genistein affects testosterone secretion by Leydig cells in roosters Marek Opałka, Barbara Kamińska, Renata Ciereszko, Luiza Dusza Reproductive Biology Vol. 4, No. 2
35- Effects of soy isoflavones on testosterone synthetase in diet-induced obesity male rats Like Li , Xiaolin Chen , Qihui Luo , Chao Huang , Wentao Liu , Zhengli Chen Int J Clin Exp Pathol 2017 ; 10 (9) : 9202 – 9212
Génistéine Daidzeine isoflavones lower testosterone
36- Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers M Tanaka , K Fujimoto , Y Chihara , K Torimoto , T Yoneda , N Tanaka , A Hirayama , N Miyanaga , H Akaza and Y Hirao
37- Effects of Daidzein on Testosterone Synthesis and Secretion in Cultured Mouse Leydig Cells* Liuping Zhang and Sheng Cui Asian-Aust. J. Anim. Sci. Vol. 22, No. 5 : 618 – 625 May 2009
38- Soybean isoflavone exposure does not have feminizing effects on men: a critical examination of the clinical evidence Mark Messina, Ph.D. Department of Nutrition, School of Public Health, Loma Linda University, Loma Linda, California https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(10)00368-7/pdf
39- Daidzein impairs Leydig cell testosterone production and Sertoli cell function in neonatal mouse testes: An in vitro study by Yanfeng zhu , Hua Xu , Min Li , Zhibin gao , Jie Huang , Linxi Liu , Xiaming Huang and Yun Li , Molecular Medicine Reports OLECULAR 14: 5325 – 5333 2016
40- Soy Product and Isoflavone Consumption in Relation to Prostate Cancer in Japanese Men Norie Kurahashi, Motoki Iwasaki, Shizuka Sasazuki, Tetsuya Otani, Manami Inoue and Shoichiro Tsugane March 2007
41- Effects of genistein on male sprague dawley rats reproductive development. Nurul Iftitah Musameh, Siti Rosmani Md Zin, Normadiah M. Kassim Biomedical Research (2014) Volume 25, Issue 3
42- Effects of Isoflavones on Estrogen Receptor Mediated Estrogenicity and Aromatase Activity Charlotte van Daele Utrecht University (IRAS) 20-7-2012 Supervisor: Dr. Majorie van Duursen
43- The effects of isoflavones on androgens and glucocorticoids during puberty on male Wistar rats Caceres S , Silvan G , Martinez-Fernandez L , Illera MJ , Millan P , Monsalve B , Peña L , Illera JC
les lignanes (phyto-œstrogènes) en les poires en les pommes et en les graines de lins
44- Dietary lignan intake and androgen receptor expression in breast tumors by AnnaLynn M. Williams Matthew BonnerHeather M. Ochs-BalcomHelena HwangCarl Morrison Susan E. McCann Cancer Causes & Control February 2015, Volume 26, Issue 2, pp 311–317
45- Dietary ligan intakes and risk of pre- and postmenopausal breast cancer , Susan E. McCann , Paola Mutti, Dominica Vitto , Stephen B Edge Maurizio Trevisan and Jo L Freudenheim , Int. J. Cancer: 111, 440–443 (2004) © 2004 Wiley-Liss, Inc. Publication of the International Union Against Cancer
46- Supplementation with flaxseed alters estrogen metabolism in postmenopausal women to a greater extent than does supplementation with an equal amount of soy by Jennifer D Brooks , Wendy E Ward, Jacqueline E Lewis, John Hilditch, Leslie Nickell, Evelyn Wong, and Lilian U Thompson © 2004 American Society for Clinical Nutrition
47- Modulation of estrogen signaling by enterolactone and its dietary sources , by Pauliina Damdimopoulou Sarja – Ser. D Osa – Tom. 811 Medica Odontological
la conclusion est partiellement, cette molécule atténue seulement (voir ma revision en bas de cette longue page)
48- Plasma Enterolactone and Breast Cancer Incidence by Estrogen Receptor Status by Anja Olsen, Knud Erik Bach Knudsen, Birthe L. Thomsen, Steffen Loft, Connie Stripp, Kim Overvad, Susanne Møller and Anne Tjønneland December 2004
49- Diet-Derived Polyphenol Metabolite Enterolactone Is a Tissue-Specific Estrogen Receptor Activator By Pauliina Penttinen Jan Jaehrling Anastasios E. Damdimopoulos José InzunzaJosephine G. Lemmen Paul van der Saag Katarina Pettersson Günter Gauglitz Sari MäkeläIngemar Pongratz Endocrinology, Volume 148, Issue 10, 1 October 2007, Pages 4875 – 4886
50- Lignans Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center, Oregon State University Reviewed in January 2010 by: Johanna W. Lampe, Ph.D., R.D. Full Member, Fred Hutchinson Cancer Research Center Research Professor, Epidemiology
The behavior of the lignans depends on the biological levels of estradiol. At normal estradiol levels, the lignans act as estrogen antagonists, but in postmenopausal women (at low estradiol levels) they can act as weak estrogens (voir ma revision en bas de cette longue page)
51- Wang LQ. Mammalian phytoestrogens: enterodiol and enterolactone. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2002;777(1-2):289-309
52- Dietary lignans: physiology and potential for cardiovascular disease risk reduction by Julia Peterson, Johanna Dwyer and Marjorie L McCullough Nutrition reviews 2010 oct 68(10) 571-603
53- Lignan Content in Cereals, Buckwheat and Derived Foods by Alessandra Durazzo *, Maria Zaccaria, Angela Polito, Giuseppe Maiani and Marina Carcea National Research Institute on Food and Nutrition (INRAN), Via Ardeatina 546, 00178, Rome, Italy 7 February 2013
54- Antioxidant properties of flaxseed lignans using in vitro model systems , A Thesis Submitted to the College of Graduate Studies and Research in Partial Fulfillment of the Requirements for the Degree of Doctor of Philosophy in the College of Pharmacy and Nutrition of the University of Saskatchewan Saskatoon, Saskatchewan Canada By Farah Hosseinian Copyright Farah Hosseinian April 2006 All Rights Reserved
55- Les graines de lin protègent les femmes post-ménopausées du cancer du sein http://www.extenso.org/article/les-graines-de-lin-protegent-les-femmes-post-menopausees-du-cancer-du-sein/
56- The lignan macromolecule from flaxseed Structure and bioconversion of lignans by Struijs, Karin Ph.D. thesis Wageningen Universiteit, The Netherlands, 2008 ISBN: 978-90-8585-247-6
ERα is predominant in the testis, uterus, pituitary gland, kidney and adrenal glands, while ERβ is predominating in the ovaries and the prostate (Kuiper et al., 1997)
Since the type of co- activators differ per cell type, a SERM can have agonistic effects in a certain cell type, while in another cell type it has antagonistic effects
57- Can Flaxseed Treat or Prevent Prostate Cancer? Medically reviewed by Tim Legg PhD, on July 11, 2016 — Written by Traci Angel https://www.healthline.com/health/prostate-cancer/flaxseed-and-prostate-cancer
58- Mammalian lignan production from flaxseed: Studies in vitro and in humans , Master of Science, 1997 Paula D. Nesbitt Graduate Department of Nutritional Sciences University of Toronto
ED entérodiol and EL entérolactone (0.5-50FM) have been shown to bind to rat and human a-fetoprotein and inhibit the high affinity binding of estradiol and estrone (Garreau et al., 1991) page 14
ln postrnenopausal women. supplementation with 25 g of flaxseed resulted in a significant increase in vaginal ce11 maturation, indicating an estrogenic effect in women with low levels of endogenous estrogen (Wilcox et al., 1990) page 16
lignans have demonstrated estrogenic and antiestrogenic properties (voir ma revision en bas de cette longue page) but in addition to these hormone like activities, Iignans have also been shown to exhibit antimitotic, antioxidant, antiviral, antibacterial and antifungal properties (Setchell and Adtercreutz, 1988) page 16
59- Diet and breast cancer , by Herman Adlercreutz , Yachoub Mousavi and Krister Hockerstedt , Acfu Onc~ologic~Vuol. 31. No. 2. pp. 175 181. 1992
Lignan health benefit of supplements, food source March 22 2017 by Ray Sahelian, M.D. :http://www.raysahelian.com/lignan.html
60- Lignans linked to healthier, thinner women: Study by Stephen Daniells 6 februery 2009 :https://www.nutraingredients.com/Article/2009/02/06/Lignans-linked-to-healthier-thinner-women-Study
61- Isoflavones & Lignans (so called phytoestrogens) National Report on Biochemical Indicators of Diet and Nutrition in the U.S. Population 1999–2002 : https://www.cdc.gov/nutritionreport/99-02/pdf/nr_ch5.pdf
62- Flaxseed Lignans: Source, Biosynthesis, Metabolism, Antioxidant Activity, Bio-Active Components, and Health Benefits by Alhassane Touré Xu Xueming
63- Meta-analyses of lignans and enterolignans in relation to breast cancer risk by Katharina Buck Aida Karina Zaineddin Alina Vrieling Jakob LinseisenJenny Chang-Claude The American Journal of Clinical Nutrition Volume 92, Issue 1, 1 July 2010, Pages 141–153
64- Lignans and human health by Adlercreutz H Critical review clinical lab scientists 2007; 44(5-6): 483-525
65- Phytoestrogens and lignans: effects on reproduction and chronic disease by Sharon E. Rickard and Lilian U. Thompson Antinutrients and Phytochemicals in Food Volume : 662 : July 23, 2009 : 273 – 293 New York : Oxford University Press
66- Pilot study to explore effects of low-fat, flaxseed-supplemented diet on proliferation of benign prostatic epithelium and prostate-specific antigen Demark-Wahnefried W, Robertson CN, Walther PJ, Polascik TJ, Paulson DF, Vollmer RT. 2004. Urolog 63:900–4
The effects of diosgenin and Aloe Vera on the human body
67- The effects of Aloe Vera sap on progesterone, estrogen and gonadotropin in female rats, August 2012, Pars of Jahrom University of Medical Sciences 10(4):6-10, par Maryam Poorfarid, J.H. Karimi et Farhang Houshmand
68-The effects of Aloe Vera sap on progesterone, estrogen and gonadotropin in female rats,
August 2012, Pars of Jahrom University of Medical Sciences 10(4):6-10, by Maryam Poorfarid, J.H. Karimi and Farhang Houshmand
69- Pro-Apoptotic and Anti-Cancer Properties of Diosgenin: A Comprehensive and Critical Review, by Gautam Sethi, Muthu K. Shanmugam and Anupam Bishayee, Nutrients 2018 may 10(5) : 645
Les molécules des fruits et des grains ‘ Composition of fruits ‘
70- Chemical composition and antioxidant activity of berry fruits, Slađana M. Stajčić*, Aleksandra N. Tepić, Sonja M. Djilas, Zdravko M. Šumić, Jasna M. Čanadanović-Brunet, Gordana S. Ćetković, Jelena J. Vulić and Vesna T.Tumbas
71- Declining Fruit and Vegetable Nutrient Composition: What Is the Evidence by Donald R. Davis :http://hortsci.ashspublications.org/content/44/1/15.full
72- Free Amino Acid Compositions for Fruits Hinako Ito , Hiroshi Ueno , Hiroe Kikuzaki :http://www.sciaeon.org/articles/Free-Amino-Acid-Compositions-for-Fruits.pdf
73- Mineral compositon of apple fruits, relatonships between and within peel, cortex and whole fruit samples , D H Webster : http://www.nrcresearchpress.com/doi/pdf/10.4141/cjps81-010
74- Tropical fruit food composition table : http://rfcarchives.org.au/Next/Fruits/FruitCompositionTable7-88.htm
Sugars and amino acids in grains
75- Chemical composition and nutritional quality of wheat grain Zuzana Šramkováa*, Edita Gregováb , Ernest Šturdíka : http://www.acs.chtf.stuba.sk/papers/acs_0041.pdf
76- Natural Variation in Grain Composition of Wheat and Related Cereals by Peter R. Shewry* , Malcolm J. Hawkesford , Vieno Piironen , Ann-Maija Lampi , Kurt Gebruers , Danuta Boros , Annica A. M. Andersson , Per Åman , Mariann Rakszegi, Zoltan Bedo, and Jane L. Ward J. Agric. Food Chem., 2013, 61 (35), pp 8295 – 8303
77- Statistical analysis of the basic chemical composition of whole grain flour of different cereal grains by I. Lonˇcarevi´c et al Acta Univ. Sapientiae, Alimentaria, 7 (2014) 45–53
78- Effects of Germination on Nutrient Composition of Long Grain Rice and its Protein Physico-Chemical and Functional Properties by Dinara D. Tortayeva1 , Navam Hettiarachchy , Ronny Horax , Satchi Eswaranandam1 , Alok Jha Journal of Food and Nutrition
79- Role of whole grains versus fruits and vegetables in reducing subclinical inflammation and promoting gastrointestinal health in individuals affected by overweight and obesity: a randomized controlled trial by Julianne C. Kopf, Mallory J. Suhr, Jennifer Clarke, Seong-il Eyun,Jean-Jack M. Riethoven, Amanda E. Ramer-Tait and Devin J. Rose Nutrition Journal 2018 17: 72
80- The Difference of Protein Composition of Central Region between White-core Grains and Non-white-core Grains in the Same Rice Cultivar for Sake Brewery Hitomi Yamada , Yukio Akiyama , Yoshinori Takahara , Masahiro Ooshima and Koji Yamamoto Breeding Science 52 : 101-105 (2002)
81- Buckwheat Grains and Buckwheat Products – Nutritional and Prophylactic Value of their Components – a Review by Karolina Christa and Maria Soral-Smietana :https://www.agriculturejournals.cz/publicFiles/01448.pdf
82- Protein content and composition of waxy rice grains , by Jin-Woong Kim , Byung-Chul Kim , Jae-Heung Lee, Duck-Ryul Lee, Shafiq Rehman and Song Joong Yun , Pak. J. Bot., 45(1): 151-156, 2013
Pourquoi les viandes virilisent les garçons
83- Serum testosterone levels using the radioimmunoassay method in healthy Japanese male volunteers , Morimasa Kuwabara & Kenji Niimura et al, Reproductive Medicine and Biology , 5, Article number: 37 (2006)
la testostérone totale (moyenne 20 à 70 ans) chez les japonais au Japon est à 4.03 ng/ml
i
Les traits virils viennent quand le total est plus de 7.00 ng/ml de testostérone
i
La testostérone totale pour les femmes se situe en moyenne à 0.55 ng/ml
La testostérone totale pour les enfants se situe en moyenne à 0.07 ng/ml
84- Amino acid composition of fresh and cooked beef cuts * , by D. A. Greenwood , H R Kraybill and B S Schweigert (From the American Meat Institute Foundation, and the Department oj Biochemietty, University of Chicago, Chicago, Illinoi8) May 23, 1951 http://www.jbc.org/content/193/1/23.full.pdf
85- Effects of Endogenous and Exogenous Growth-Promoting Compounds on Carcass Composition, Meat Quality and Meat Nutritional Value J. A. Unruh Journal of Animal Science, Volume 62, Issue 5, 1 May 1986, Pages 1441–1448
86- Basic chemical composition of meat and carcass quality of fattening hybrids with different slaughter weight Dragomir R. Lukač 1 , Vitomir S. Vidović 1 , Aleksandar Lj. Stoisavljević 2 , Nikola M. Puvača1 , Natalija R. Džinić 3 , Vladimir M. Tomović
87- Meat Consumption as a Risk Factor for Type 2 Diabetes Neal Barnard Susan Levin and Caroline Trapp Nutrients 2014 Feb; 6(2): 897–910
88- Acute effect of red meat and dairy on glucose and insulin: a randomized crossover study Kirsty M Turner Jennifer B Keogh Peter M CliftonThe American Journal of Clinical Nutrition, Volume 103, Issue 1, 1 January 2016, Pages 71–76
89- The metabolic relationship of the proteins to glucose , III. Glucose formation from human proteins , by N VCT Janney and N R Blatherwick , September 9, 1915 : http://www.jbc.org/content/23/1/77.full.pdf
90- Insulin resistance: a contributing factor to age-related muscle mass loss? C Guillet, Y Boirie Diabetes & Metabolism Vol 31, N° HS2 – décembre 2005 pp. 20-26
91- Glucose ingestion acutely lowers pulsatile LH and basal testosterone secretion in men Ali Iranmanesh , Donna Lawson , and Johannes D. Veldhuis 15 MAR 2012
92- Inverse association between serum insulin and sex hormone-binding globulin in a population survey in Sweden Bledar Daka Thord Rosen Per Anders Jansson Lennart Råstam Charlotte A Larsson and Ulf Lindblad : http://www.endocrineconnections.com/content/2/1/18.full
93- Prostate Size Correlates with Fasting Blood Glucose in NonDiabetic Benign Prostatic Hyperplasia Patients with Normal Testosterone Levels Won Tae Kim, Seok Joong Yun , Young Deuk Choi , Gi-Young Kim , Sung-Kwon Moon4 , Yung Hyun Choi5 , Isaac Yi Kim and Wun-Jae Kim J Korean Med Sci 2011; 26: 1214-1218
94- Testosterone, obesity, and waist circumference as determinants of metabolic syndrome in Saudi women Fatani SH, Abdelbasit NA, Al-Amodi HS, Mukhtar MM, Babakr AT 3 November 2017 :https://www.dovepress.com/testosterone-obesity-and-waist-circumference-as-determinants-of-metabo-peer-reviewed-fulltext-article-DMSO
95- Endogenous sex steroid hormones and glucose in a SouthAsian population without diabetes: the Metabolic Syndrome and Atherosclerosis in South-Asians Living in America pilot study B. L. Needham , C. Kim , B. Mukherjee , P. Bagchi , F. Z. Stanczyk and A. M. Kanaya
96- The effects of amino acid supplementation on hormonal responses to resistance training overreaching William J. Kraemera,T, Nicholas A. Ratamessb , Jeff S. Voleka , Keijo H7kkinenc , Martyn R. Rubina , Duncan N. Frencha , Ana L. Go´meza , Michael R. McGuigand , Timothy P. Scheette , Robert U. Newtond , Barry A. Spieringa , Mikel Izquierdof , Francesco S. Dioguardig 14 August 2006
97- An Amino Acids Mixture Attenuates Glycemic Impairment but not Affects Adiposity Development in Rats Fed with AGEs-containing Diet Yi-Hung Liao , Chung-Yu Chen , Chiao-Nan Chen, Chia-Ying Wu, Shiow-Chwen Tsai , International Journal of Medical Sciences 2018; 15(2): 176-187
98- Localization of the biochemical site of action of testosterone on protein synthesis in the seminal vesicle of the rat , by Jean D Wilson , Journal of Clinical Investigation Vol. 41, No. 1, 1962
99- Growth Hormone, Testosterone and Vitamin-D Levels in Patients of Chronic Obstructive Pulmonary Disease VNB Raju , Deepak Nagar , Kumar Girendra , Rothman PT , Kedarnath Dewangan , BhajanLal Lilhare May 2017
100- Ca2+ oscillations induced by testosterone enhance neurite outgrowth Manuel Estrada, Per Uhlen, Barbara E. Ehrlich Journal of Cell Science 2006 119: 733-743 http://jcs.biologists.org/content/119/4/733
101- Sex differences in the physiology of eating , by Lori Asarian and Nori Geary Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2013 Dec 1; 305(11): R1215–R1267
Eating meat is like taking frankenshots, acromegaly
Les viandes rendent mutant et tout vient de quoi la maman mange
102- Risk Assessment of Growth Hormones and Antimicrobial Residues in Meat
Sang-Hee Jeong, Daejin Kang, […], and Ha Jung Sung
Korean society of toxicology
l’œstradiol-17β ou l’estradiol benzoate sont administrés aux bovins pour attendrir leur viande et pour accroître leur croissance
la progestérone et l’estradiol benzoate en une fraction 10 contre 1 sont administrés aux bovins pour qu’ils qu’elles grossissent vite
la testostérone propionate (200 mg) avec l’estradiol benzoate (20 mg) sont administrés aux bovins pour que leur corps grandissent vite
Zéranol mélengestrol et trenbolone sont des xénobiotiques (antibiotiques) synthétiques qui agissent comme des facteurs de croissance
103- Acromegaly and gigantism including a new syndrome in childhood, by S. leonard Simpson, physician with charge of endocrine and diabetic clinics (read on paper), Willeden general hospital Cantabury , postgrad medical
Being vegetarian feminizes the forms of bones
Être végétarien féminise la forme des os
105- Surprising evidence of pelvic growth (widening) after skeletal maturity Research Article by Alexander A. Berger,Ryan May,Jordan B. Renner,Neal Viradia,Laurence E. Dahners May 2011
106- Developmental evidence for obstetric adaptation of the human female pelvis Alik Huseynova,1, Christoph P. E. Zollikofera, Walter Coudyzerb, Dominic Gaschoc, Christian Kellenbergerd, Ricarda Hinzpetere, and Marcia S. Ponce de Leóna March 22, 2016
Nous extrapolons qu’en ses premières années la fillette a une mini-puberté. Le changement directionnel avant la puberté sera lié à une augmentation de l’insulin-like growth factor one. Aussi la divergence substantielle de la forme du bassin de la fille sera dû à une augmentation de l’œstradiol-17bêta en son sang. Nous continuons l’hypothèse que la forme optimale obstétrique sera maintenue par cette haute concentration d’œstradiol-17bêta durant sa période fertile 20 ans à 30 ans et qu’à partir de 40 ans les hanches osseuses des femmes se reprocheront en forme à celle des hommes à cause du déclin du taux des œstrogènes, mais encore il faudrait plus d’observations
107- Development of Hip Bone Geometry During Gender‐Affirming Hormone Therapy in Transgender Adolescents Resembles That of the Experienced Gender When Pubertal Suspension Is Started in Early Puberty – Loos – – Journal of Bone and Mineral Research – Wiley Online Library
108- The Challenge of Identifying Transgender Murder Victims – The Atlantic, Sleuths Are Haunted by the Cold Case of Julie Doe, by Arsh Raziuddin / The Atlantic, December 23, 2019
109- Parturition Pit: The Bony Imprint of Vaginal Birth, by Tatum A. McArthur, MD, Isuzu Meyer, MD and Matthew C. Larrison, MD, : Skeletal Radiologie, 2016 Sep; 45(9): 1263–1267
110- Morphometric analysis of parturing scarring on the human pelvic bones by Sarah Louise Degrausis, Bachelor of Science in The University of Toronto 2012, a thesis submitted
111- Androgens and bone , by Dirk Vanderschueren Lisbeth Vanderput Steven Boonen Marie Lindberg Roger Bouillon and Claes Ohlsson , Endocrine Reviews 25 (3) : 389 – 425 (read on paper)
Androgens (testosterone) increase radial growth by periosteal apposition, estrogens have an inhibitory effect on periosteal apposition, whereas endocortical apposition is stimulated, narrowing the medullary cavity , healthfully (Introduction) (voir ma revision en bas de cette longue page)
112- Estrogen receptor specificity in the regulation of the skeleton in female mice , M K Lindberg, S L Alatalo, J M Halleen, S Mohan, J Å Gustafsson and C Ohlsson , Journal of Endocrinology (2001) 171, 229–236
The endosteal circumference was decreased (–8%) by age in ERKO mice, while the periosteal circumference was increased (+8%) by age in BERKO mice (Table 1)
113- Lorentzon M, Swanson C, Andersson N, Mellstro ̈ m D, Ohlsson C 2005 Free testosterone is a positive, whereas free estradiol is a negative, predictor of cortical bone size in young Swedish men: the GOOD study. J Bone Miner Res 20:1334 –1341
mais ce phénomène dépend du corps des aliments qu’il qu’elle mange, si c’est beaucoup de viande. La croissance du volume des os est stoppée par la génétique. Le rapetissement du volume des os est stoppé par la génétique. Le volume des os peuvent grandir ou rapetisser de 1 micromètre à 100 micromètres, mais à tous les os du squelette, ça se voit
114- Bone Mass, Bone Geometry, and Body Composition in Female-to-Male Transsexual Persons after Long-Term Cross-Sex Hormonal Therapy E. Van Caenegem, K. Wierckx, Y. Taes, D. Dedecker, F. Van de Peer, K. Toye, J.-M. Kaufman, and G. T’Sjoen, J Clin Endocrinol Metab, July 2012, 97(7):2503–2511
115- Effects of Estrogen with Micronized Progesterone on Cortical and Trabecular Bone Mass and Microstructure in Recently Postmenopausal Women Joshua N. Farr Sundeep Khosla Yuko Miyabara Virginia M. Miller Ann E. Kearns The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 98, Issue 2, 1 February 2013, Pages E249–E257
116- Differences in peak bone density between male and female students , by Selma Cvijetics Avdagic , Irena Colic Baric , Irena Keser, Ivana Cecic , Zvonimir Šatalic , Jasminka Bobic , and Milica Gomzi , Institute for Medical Research and Occupational Health1, Laboratory for Food Chemistry and Nutrition, Faculty of Food Technology and Biotechnology, University of Zagreb2, Zagreb, Croatia Received in June 2008 Accepted in October 2008
Twenty percent of male and 14.1 % of female students had had fractures caused by trauma, sur 51 hommes et 75 femmes
The most significant positive predictor of bone density in girls was body weight. Dietary fibre intake negatively correlated with BMD in girls, and this correlation was significant for the spine and femur (p<0.01). Protein and sodium intake significantly negatively correlated with spine BMD in boys (p<0.05)
but our results are closer to studies that do not support the theory that larger dietary calcium intake is associated with greater bone density
117- The chinese skeleton: insights into microstructure that help to explain the epidemiology of frature, by Elaine Cong and Marcella D Walker, Bone research 10 june 2014
the chinese skeleton compensate for smaller bone size by advantages in both cortical and trabecular bone comparments that confer greater bone strength as compared to caucasians
Among Chinese living in Asia, hip fracture incidence is lowest in mainland China, while incidence among Asians living in Singapore and Taiwan is higher and similar to that of US whites
118- Arjmandi BH, Khalil DA, Smith BJ, Lucas EA, Juma S, Payton ME & Wild RA (2003) Soy protein has a greater effect on bone in postmenopausal women not on hormone replacement therapy, as evidenced by reducing bone resorption and urinary calcium excretion. J Clin Endocrinol Metab, 88
119- A Geometric Morphometric Study of Sexual Dimorphism in the Human Hip Bone , by Heather Isobel Robertson Bachelor of Arts, Simon Fraser University, 2004 (lu sur papier)
the evolutionary life history of the hip bone, we can begin to see that biology and sex are not static, but dynamic ( page 18) (voir ma revision en bas de cette longue page)
Sitek and colleagues (2012) found a pattern of hip bone shape in female to male transsexuals that was different from non transsexual females ( page 10)
The presence of some males in the negative axis of PC2 suggest that some males poses female like pubic bone shapes ( page 68) (voir ma revision en bas de cette longue page)
The pubis is considered the most sexually dimorphic region of the hip bone, if not the entire skeleton (Bilfeld et al, 2012; Brůžek, 2002; González, et all, 2007; Phenice, 1969; Rogers and Saunders, 1994) (page 87)
Individual hormonal variance could be one of the causes of hip bone shape variance due to sex determining factor (Blecher and Erickson, 2007; Sitek et al, 2012) ( page 10) (voir ma revision en bas de cette longue page)
120- The Relationship Between Waist-Hip Ratio and Fertility . Research from traditional societies provides dramatic new evidence Nathan H. Lents, Ph.D Jun 19, 2017
121- Promotion of Human Adipocyte Precursor Replication by 17bêta-Estradiol in Culture Daniel A K Roncari and Robin L R Van
122- Naringenin (tomatoes oranges and grapefruit juice) modulates skeletal muscle differentiation via estrogen receptor α and β signal pathway regulation by Marco Pellegrini Pamela Bulzomi Paola Galluzzo Marco Lecis Stefano Leone Valentina PallottiniMaria Marino Genes and nutrition September 2014, 9:425
123- Comparative Rates of Androgen Production and Metabolism in Caucasian and Chinese Subjects1 Steven J. Santner, Bradley Albertson, Gui-yuan Zhang, Guang-hua Zhang, Michael Santulli, Christina Wang, Laurence M. Demers, Cedric Shackleton, Richard J. Santen, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 83, Issue 6, 1 June 1998, Pages
la testostérone totale (moyenne) chez les chinois en Chine est 4.75 ng/ml
les blancs aux États-Unis ont en moyenne 6.25 ng/ml de testostérone totale
les chinois aux États-Unis ont 6.75 ng/mg
We can live without sex hormones
Nous pouvons vivre sans hormones sexuelles
124- The Two Faces of Estradiol: Effects on the Developing Brain by Margaret M. McCarthy Neuroscientist 2009 Dec; 15(6): 599–610
Le cerveau frontal transforme le cholestérol en œstradiol-17bêta , notre foie fabrique le cholestérol , donc nous n’avons pas besoin de gonades. L’œstradiol-17bêta et les vitamines en les fruits * gardent le cerveau et les os en santé
125- Estrogen Actions in the Central Nervous System Bruce S. McEwen Stephen E. Alves Endocrine Reviews, Volume 20, Issue 3, 1 June 1999, Pages 279–307
these findings point to an indirect, transsynaptic regulation of GnRH neurons by estrogen and progesterone in vivo
This includes areas such as the olfactory bulbs, cerebellum, and cerebral cortex, in which ERb mRNA has been abundantly detected (48)
17b-, 17a-estradiol, or estriol each reduced the generation of free radicals, whereas other steroids were ineffective (132)
features of the estrogen A ring, involving the 3 hydroxyl group, have the ability to interfere with free radical production (page 8)
true “sexual dimorphisms” are very rare, and the more common pattern of sex differences involves overlapping (page 9)
the density of ERa is often lower and more diffuse in many of these brain areas compared with hypothalamus and amygdala (page 9)
a gene that is turned off by testosterone exposure during sexual differentiation (256)(page 13)
plant estrogens, genestein and daidzein, with approximately 20-fold higher affinities for ERb than Era(page 13)
estrogens regulate specific genes such as Apolipoprotein E within astrocytes and microglia (306, 307). Apolipoprotein E is a lipophilic protein involved in cholesterol transport (page 18)
126- Why sex mattered : Science and visions of transformation in modern China by Howard Hsueh-Hao Chiang , A dissertation presented to the Faculty of Princeton University in candidacy for the Degree of Doctor of Philosophy , june 2012
127- Interactive effects of culture and sex hormones on the sex role self-concept by Belinda Pletzer, Ourania Petasis and Larry Cahill Frontiers of neuroscience 2015 9 240
128- Long-Term Consequences of Castration in Men: Lessons from the Skoptzy and the Eunuchs of the Chinese and Ottoman Courts | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic
Les œstrogènes sur le corps la fertilité la libido et les érections
129- Effects of Elevated β-Estradiol Levels on the Functional Morphology of the Testis – New Insights by Myles Leavy, Matthias Trottmann and Sabine Kölle in the journal of Scientific Reports volume 7, 39931, 2017
Ces biologistes ont retiré les testicules de 9 femmes trans de 26 à 52 ans. Ils ont aussi retiré les testicules de 7 victimes de cancer pour contrôle
Les tubules seminifères des femmes trans ont un diamètre entre 89-175 μm et ceux des victimes de cancer ont un diamètre entre 148–180 μm
7 des 9 femmes trans n’avaient aucun spermatozoïde dans leurs tubules. Les 7 victimes de cancer avaient des spermatozoïdes
Les photos par microscope montrent que le 17bêta-œstradiol a tué la majorité des cellules leydigs chez les 9 femmes trans. Seulement un peu restaient.
Les cellules leydigs fabriquent la testostérone à partir du cholestérol
130- The role of estradiol in male reproductive function by Michael Schulster, Aaron M Bernie, and Ranjith Ramasamy, Asian Journal Andrology 2016 May-June; volume 18(3): 435–440
131- Oestrogen and anti-androgen therapy for transgender women, by Vin Tangpricha, MD and Prof Martin den Heijer, MD, Lancet Diabetes Endocrinology 2017 April; 5 (volume 4): pages 291–300
With the initiation of oestrogen therapy alone, testosterone concentrations decrease into the low-normal range for a man (200–300 ng/dL [6·9–10·4 nmol/L]), but are still above the normal range for a woman (<75 ng/dL [<2·6 nmol/L])
donc prendre seul l’œstrogène baisse la testostérone entre 2.00 à 3.00 ng/ml qui est le niveau bas pour les hommes mais encore élevés pour les femmes qui est 0.75 ng/ml
132- Menopausal Hormone Therapy: Variation on a Theme, by Adriane Fugh-Berman, MD and Jenna Bythrow, MS candidate, Journal of General International Medicine 2007 July; volume 22(7): 1030–1034
133- Plasma testosterone in the general population, cancer prognosis and cancer risk: a prospective cohort study, by D. D Ørsted, B. G. Nordestgaard, and S. E. Bojesen, The Annals of Oncology 2014 Mar; 25(3): 712–718
134- Estradiol matrix patches for pubertal induction: stability of cut pieces at different temperatures, by Carina Ankarberg-Lindgren, Aneta Gawlik and Theo C J Sas, Endocrinology Connection 2019 April; volume 8(4): 360–366
135- L’intelligence cachée des hormones, Martie Hasselton 2018 Édition Quanto ISBN 9782889152445
136- Équilibre hormonale et progestérone naturelle, Docteur John Lee, Sully 1997
137- L’équilibre hormonale C’est facile, Docteur John Lee et Virginia Hopkins, Sully 2007 ISBN 9782354320539
138- Estrogens progestérone and testostérone receptors in human fetal cartilaginous tissue: immunohistochemical studies. Ben-Hur H, Thole HH, Mashia A, Insler V, Berman V, Shezen E, Elias D, Zuckerman A and Ornoy A 1997. Calcification tissue international volume 60 : pages 520-526
139- Expression of ER alpha, ER bêta and the human pubertal growth plate. Nilsson O, Chrysis D, Pajulo O, Boman A, Holst M, Rubenstein J, Ritzen ME and Savendahl L. Program of the 84th annual meeting of The endocrine society, San Francisco, CA 2002 page 439
140- Estrogen alpha and bêta are differentially expressed developing in human bonne. Bord S, Horner A, Beavan S and Compston J 2001
141- transgender patient by Philip J. Cheng, Alexander W. Pastuszak, […], and James M. Hotaling
Les méthodes d’applications
Progestérone biogaran est un médicament générique sous forme de capsule molle orale ou vaginale (15) à base de Progestérone (200 mg).
Autorisation de mise sur le marché le 14/12/2001 par BIOGARAN au prix de 3,92€ en France, 2X pour le mois
ESTREVA 0,1 %, gel, boîte de 1 flacon (+ pompe doseuse) de 50 g, au prix de 4,35 € en France
Duphaston (non-naturel donc à ne pas prendre) est un médicament sous forme de comprimé pelliculé (10) à base de Dydrogestérone (10 mg). Autorisation de mise sur le marché le 06/08/1979 par MYLAN MEDICAL SAS au prix de 2,76€
Androcur 50 mg (non-naturel donc à ne pas accepter), 20 comprimés sécables, 9,50 € en France
donc les gens ici qui s’acharnent pendant x nombres d’années avec un psychiatre pour avoir un diagnostic de dysphorie du genre (du sexe) pour avoir ces deux premières hormones de 8.27€ gratuites (payer par la sécurité sociale), j’ai de la misère à voir leur intelligence 😐
La mathématique
142- Theorical calculation of relative binding affinity in host-guest systems, Terry P Lybrand, Andrew McCammon and Georges Wipff, Proceedial National Acadamy of Science USA volume 83 pages 833-835 february 1986 Chemistry
Le social des femmes transsexuelles
Murdered, Suffocated And Burned Alive – 350 Transgender People Killed In 2020, Jamie Wareham, Forbes november 11 2020
Trans women are the most vulnerable, accounting for 98% of the being murdered compared to trans men
The revision
La Révision
les lignanes et les isoflavones féminisent les garçons et font les filles grandir plus longtemps
Ces molécules bloquent la libération de le gonadotropin-releasing-hormone même si c’est faiblement, ces molécules stimulent la fabrication de plus de sex-binding-globuline, ces deux faits baissent le taux de testostérone libre en le corps. Aussi les lignanes et les isoflavones peuvent aléatoirement désactiver les gènes des virilités
Les lignanes et les isoflavones deviennent des anti-œstrogènes quand le corps a beaucoup d’œstrogènes, comme par exemple chez les jeunes femmes, leurs os longs sont solidifiés plus tard. Parce que les œstrogènes sont partiellement bloqués par ces lignanes et al.
Les isoflavones et al se faufilent dans le récepteur bêta avec le 17bêta-œstradiol, en même temps, quand ces deux types sont en une haute concentration dans le corps. Ce qui transforme le récepteur en une forme non-active (idée lu dans un papier scientifique, non cerné)
une jeune femme veut devenir un homme mais elle a 158 centimètres, sa soeur jumelle et végétarienne a 171 centimètres (une forumeuse j’ai répondu sur le forum du doctissimo)
Aussi le taux modéré de protéines en les oeufs en les grains et en les fruits garde la testostérone basse chez les garçons et les œstrogènes bas chez les filles
Les garçons peuvent avoir des hanches osseuses des femmes s’ils ont eu très peu de testostérone et beaucoup d’œstrogènes durant leur puberté. Il se peut qu’avec zéro testostérone et un taux élevé d’œstrogènes en le corps d’un vieux garçon reforme ses hanches à la forme des femmes, mais c’est en étude et cette reformation prendra des années si réel
Certaines études montrent que les os peuvent reprendre le volume féminin avec une réalité œstrogénique. Deux médecins ont dit à ma mère que ses os se sont affinés mais ils sont très durs ma mère a beaucoup d’œstrogènes parce qu’elle a beaucoup de gras sous sa peau, aussi son gras fait pression sur ses os ce qui les renforcit
the Chinese skeleton compensates for smaller bone size by advantages in both cortical and trabecular bone compartments that confer greater bone strength as compared to Caucasians (Elaine Cong and Marcella D Walker, Bone research 10 june 2014)
Mes observations
le corps préfère être petit parce que le cœur force moins, les petits chiens vivent jusqu’à 21 ans
Cette thèse colorée est en formation constante
j’ai collecté près de 4000 photos de transféminines du Canada des États-Unis de l’Angleterre de la France de la Chine et du Japon. J’ai aussi des photos de transféminines africaines. J’ai acheté 4 livres du Japon qui ont des photos de transféminines du Japon
les apports en isoflavones au Japon sont sept fois plus élevés que les apports chez les Chinois de Singapour, 15 fois plus élevés que ceux des femmes américaines d’origine latine ou africaine, et 700 fois plus élevés que ceux de femmes américaines blanches (Yamamoto (2003) une citation collée sur la page 61 de la méta-étude de Carole Thomann de mars 2005)
Les transféminines du Japon sont les plus jolies femmes. Une des raisons est précisé dans la citation ci-dessus.
Je regarde la peau et la silhouette des transféminines pour dire ce que je dis ici.
La majorité des transféminines du Japon ont la peau lisse. La majorité ont toujours leur couche féminine sous la peau. La majorité ont le même visage que leurs sœurs. Donc la majorité ont leurs os au même volume que les os de leurs sœurs.
Le bœuf au Japon est très cher. Le porc a un goût dégueullasse. Et les japonais préviligient le riz les poissons et les fruits frais
Les transféminines de la France (surtout les blanches) ont le plus de misère de passer jolies femmes comparés à celles des autres pays. La majorité des transféminines en France ont leurs pores distendus. La majorité n’ont plus leur couche féminine ou pré-pubère sous leur peau. La majorité ont leurs os trop large. Très peu ont le même visage que leur sœur
Les hommes français sont les plus végéphobes. Ils mangent beaucoup de viande de porc ou de bœuf à partir de leur enfance. Les fermiers en France administrent des facteurs synthétiques très agressifs à leurs animaux.
Le fer en le Boeuf distendent leurs pores du visage. Les poisons en le porc distendent encore plus leurs pores du visages. La haute concentration de la testostérone dans leur corps tue leur couche féminine sous leur peau. Donc les molécules énergitiques sont stockées loin sous les muscles du torse et du cou. La haute concentration de testostérone épaissit leurs os. Et les facteurs synthétiques des fermiers déforment encore plus leurs os
Je n’ai pas mangé de viande durant mon enfance, mon premier frère non plus. Mon deuxieme frère a mangé de la viande. Je n’ai jamais eu de barbe, à part d’un duvet noir qui s’est sorti quand j’ai eu 39 ans. Mes os sont restés au volume féminin. Mon premier frère est imberbe aussi. Mon deuxième frère est très poilus et ses os sont plus large.
Mon père et mes oncles sont barbus
je n’ai pas accès à un laboratoire, donc je suis obligé d’accepter à degré les expériences sur les phyto-œstrogènes listées en haut. Je lis les études d’à côté parce qu’aucune étude a été faite sur comment le bassin devient féminin et si c’est possible sur les hommes ou sur comment féminiser un homme.
Par contre je connais la statistic et j’ai gardé mes conclusions simple
Ma testostérone totale est à 3.88 nano-grammes/ml en 2003
ma testostérone libre est à 81.6 pico-grammes/ml en 2003
ma Sex-hormone-binding-gobulin est à 3.31 ng/ml en 2003
je suis végétarienne depuis 1986
ma testostérone totale est à 0.43 ng/ml sous l’androcur en 2012
je prends 50mg/jour d’androcur depuis 2011
je n’ai jamais eu de déprime ni autre problème et j’ai eu un scan du cerveau en 2019 et tout est nickel
Organisation mondiale de la santé considère l’hypogonadisme à 3.17 ng/ml pour le total de la testostérone
La sexologie et le féminisme doivent être multidisciplinaires
important que les sexologues connaissent les épilations à la cire et à la pince pour les suggérer à leurs patients parce que ces méthodes fonctionnent très bien et qu’elles coûtent peu. Le coût seul des traitements au laser m’a presque poussé au suicide. La raison que les traitements au laser peuvent être définitifs est à cause que les dommages sous la peau sont très étendus. J’ai eu 5 traitements au visage et un an après j’ai de profondes rides autour de ma bouche et sur mes joues. Et mes poils n’étaient que du duvet noir. Le fait de vouloir être parfait m’a été un ennemi
Seul baisser la testostérone et enlever ses poils avec la cire en même temps est définitif, rendant les poils drus en duvet. La cire arrache les poils en même temps leurs cellules bâtisseuses. Quand les cellules souches les remplacent, il n’y a plus de testostérone pour les activer à fabriquer un poils drus. Si nous ne les arrachons pas avec la cire quand nous avons baissé notre testostérone, la majorité des poils peuvent rester sur notre corps jusqu’à 10 années
important que les féministes comprennent à ce que ma thèse coloré dit ici, que le végétarisme stoppe la virilisation corporelle chez les garçons. La majorité des garçons aiment la féminité et aiment l’être. Les hommes violent les femmes parce qu’ils sont jaloux de leur corps. La majorité violent pour être elles durant ce moment, parce qu’ils ont un manque de féminité, car leur corps a trop été masculinisé à cause des viandes de porc et de bœuf et à cause des facteurs synthétiques que les fermiers administrent à leurs animaux
Le Japon a le plus bas taux de viols au monde.
Les sexologues les psychologues les médecins et les féministes devront avertir les garçons à propos de ces viandes de porc et de bœufs et de ces facteurs synthétiques
les sexologues devront savoir utiliser la cire et connaître la nutrition pour mieux aider leurs patients trans et pour étendre leur manière de revenus
ici
les femmes d'Itis 